肾是对人体很重要的一个器官，它的好坏对于男人而言是非常重要的，近日有报道称，一名在校大学生突发肾衰竭，那么这到底是怎么造成的呢，年纪轻轻的怎么会患上这一种病呢，想必很多人都是好奇的，为此医生也做出了以下解释，如果你有这3习惯，那么迟早会榨干你的肾，现在就跟着大美去好好了解一下吧！

　　相信很多人都知道，经常熬夜对于肾脏来说是非常有威胁的，因为肾脏也是有休息的时间，每天晚上11点开始，身体的个个器官都开始进入休息了，如果这个时候继续熬夜，就会导致肾脏无法排出体内的毒素，长期堆积在体内，长期下来就会造成肾脏受伤，导致肾衰的发生。

　　运动有益身心健康，这句话是没错的，但是运动也是需要合理的方式，尤其是对于经常不运动的人，猛一下加大运动量，就会导致身体机能出现变故，突然承受不了，更是会引发急性肾衰竭，所以平时生活中实在喜欢运动，也一定要量力而行，千万别逞能！

　　很多人都有不爱喝白开水的习惯，但是在临床上有数据表明，经常不喝水常常会导致肾结石、肾盂肾炎的发生，因为经常不喝水的情况下，体内每天产生的垃圾、杂质就无法随着尿液及时排除体外，到最后形成积毒太深，往往最严重的就会发展尿毒症，也会引发各种慢性肾病！

　　好了，以上关于肾脏健康我们就讲到这里了，希望文章对你们有所帮助，也希望你们都有一个健康的好肾脏！