秋季是由酷夏转向寒冬的关键时节，是阳长阴消的转折时段。同时，在这个时节，女性的抵抗力和气候的适应性都正处于较弱的时候，在这个干燥多病的时节，喝茶、品茶似乎成为女性修身养性的一个妙招。

　　女人应常喝普洱茶，不仅对身体有保健作用，更重要的是还能修炼我们的性格，提升我们的气质。中年女性胃寒，则有暖胃之功效。

　　另外，血脂、血黏度、血压三高的中年女性，只要坚持喝茶，会很奏效。普洱茶对便秘者极有作用，能起到清洗肠胃，促进身体代谢，加速分解脂肪，有减肥的作用。

　　乌龙茶品质优越，品尝后齿颊留香，回味甘鲜，是一种好喝且功效显著的茶。乌龙茶可以促进新陈代谢和燃烧脂肪，并改善膳食脂肪吸收。

　　同时，乌龙茶还包含燃烧卡路里的儿茶素多酚物质，结合运动和均衡饮食，可以很好地促进减肥。

　　“面子问题”是女性最看重的，一粒不知轻重的痘痘露出头，展示不了青春活力，却能秒杀不少浪漫的机会。

　　金银花性微寒、味甘，归肺经、心经、胃经、大肠经，可以清热解毒、疏散风热，所以祛痘效果尤佳，而且不会伤胃气。据介绍，喝茶期间要少吃寒凉食物，否则寒上加寒有了面子却丢了健康。

　　“整天面对着电脑屏幕，熬夜晚睡、眼部清洁护理不当……迷人的双眼过早出现暗淡无神、黑眼圈、浮肿等问题，视力下降还会戴上难看的眼镜。”专家表示，白茶是最佳茶品，可以用来饮用和涂抹，每天喝3至4杯可以清心明目。当眼睛浮肿的时候，可以用化妆棉蘸上茶汁，涂在眼睛周围或者湿敷，能够迅速改善浮肿的现象。