线路推荐：水湾公园——那柯里茶马古道特色小镇——大门寨——漫崖咖啡庄园——宁小豆咖啡创新园——西岭温泉——宁洱县城普洱古镇

　　“水湾”就是宁洱的一个代名词，也是宁洱的一个象征。说起宁洱，这里面就有很多的内容了。宁洱以前叫“普洱”，传说这里曾经是一片水湾，是哈尼先民——濮人聚居的地方，被称为“水边的寨子”。

　　那柯里茶马古道小镇中的“那柯里”为少数民族语言，译为桥畔的好田好地。那柯里曾是普洱茶走向东南亚的第一站，也是茶马古道上的重要黄金驿站，距宁洱县城20公里，离普洱市区25公里。

　　在那柯里茶马古道特色小镇可以亲手体验从一片叶子到茶汤入口的全过程，体验手磨咖啡冲泡，品味普洱茶历史文化，感受左手咖啡右手茶的惬意；体验马帮生活，品马帮菜，重走马帮路(茶马古道)。

　　大门寨的历史要追溯到茶马古道及马帮文化兴起之时。当时，大门寨是马帮南来北往必经的一个村子，无论是从那柯里到普洱府，还是从普洱府到那柯里，午饭必定是在大门寨吃，赶马的人将其称为“打尖”。大门寨的村民就会在这里做些馒头包子米干等各种吃食供给赶马人。因这个村子里罗姓人家有一道大门，赶马人就称这个村子为大门寨，沿袭至今。

　　在大门寨可以体验家族传承的“爱意”与现代“新意”的的碰撞。味蕾记忆-中式玫瑰宴和果木窑玫瑰西餐体验。

　　普洱漫崖咖啡庄园位于普洱市宁洱县宁洱镇太达村老凤寨旁（213国道磨思路段下方右侧），庄园占地约120亩，包含资源圃，科研中心、游客接待中心、标准加工厂房、仓储、首家咖啡文化博物馆、咖啡体验馆及配套餐饮住宿区。是一个有主体、有基地、有加工、有品牌、有展示、有文化底蕴的咖啡文化风情庄园。2014年庄园已被列入云南省100个省级农业精品庄园之一。一园之内集科研推广、生产销售、旅游观光、休闲度假、会议聚会为一体的一站式服务。在漫崖咖啡庄园内，您可以体验到从咖啡鲜果到咖啡品饮的整个过程。

　　“宁小豆”作为宁洱县域公共品牌咖啡科技公司，坚持从咖啡田到咖啡杯的运营，提供精深加工服务、主动担当起区域公共品牌的打造等方面的职责使命，为市场开拓、培训组织、服务形态等方面打牢基础。目前，宁小豆宁洱烘焙厂业务类型分为两个方面：一、咖啡豆烘焙服务；二、咖啡挂耳罐装、代发服务。

　　作为普洱古府所在地和普洱茶的故乡及茶马古道始源处的宁洱，有着深厚的文化底蕴和丰富的历史遗存，拥有一批得天独厚的自然景观！特别是以“天壁晓霞”、“仙洞春云”、“西岭温泉”、“龙潭秋月”、“东岑兰萼”、“城畔荷风”、“回龙夕照”、“茶庵鸟道”八个景点构成的“普阳八景”极具特色！据旧志资料及民间相传，古有普阳八景，各景均有当时官员题诗，其中“西岭温泉”颇受青睐，题诗甚多！由于一直保持纯天然水质及优雅的环境，所以至今仍在民间传为佳话。同时也是人们节假日及休闲时节的游玩胜地。