目前我国60岁以上的人群三高患病比率达到50%，并且患病年龄越来越偏向年轻化，三高即高血压、高血脂、高血糖，这三者互相牵连，比如动脉硬化患者血管弹性差，就易加快血压升高，而高血脂易导致动脉硬化，血糖高的人则会同时出现高血压或高血脂症。山楂加两物，泡水当茶喝，可以冲走血栓，软化血管，调“三高”

　　做法：把三味药一起研磨成粉末，泡茶当水喝，每次用5g就能泡上一杯，一天最好喝三次。不要用开水泡。

　　三种简单食材放到一起泡水当茶喝，就能起到很好的保护血管的作用，还能调血脂、降血糖和三高，有这方面困扰的人可以试着每天喝三杯，中老年的朋友即使没有三高问题，也可以当做日常保健养生茶来喝。返回搜狐，查看更多