“饮罢方舟去，茶烟袅细香。”一杯好茶沁人心脾，茶道是我国传统文化中的“雅韵“，茶饮被称为“国饮”，既保健养生，又怡情悦心，自古以来为人们修身养性所用，茶文化的内涵是中国文化内涵的一种具体表现，烹茶饮茶也是居民社区文化生活的重要部分。

　　8月24日，莲花街道狮岭社区党群服务中心以社工联动社区居民、社区志愿者、社会组织、社会慈善资源，开展了“茗香韵雅，茶情润心”志愿者茶艺培训，介绍居家茶饮知识。

　　本次培训由国家级茶艺师授课，茶艺师一一介绍茶叶类别、茶叶的保健、茶水火候、茶具使用，通过优美的技法展示沏茶、赏茶、闻茶、饮茶、品茶的方法，深入浅出地讲解和示范，手把手帮助居民学会烹茶饮茶知识，真正掌握基本的居家茶艺技巧。

　　志愿者们在茶艺师指引下观茶叶，看茶汤，闻茶香，品茶味，悟茶韵。茶道悠久的历史和深厚的文化底蕴给志愿者们留下深刻印象。大家也了解了很多有用的常识，怎样根据季节饮茶养生？春饮花茶理郁气，夏伴绿茶去暑湿，秋品乌龙解燥热，冬日红茶暖脾胃。茶饮直接作用于人体经络，按时令饮茶可有效滋养身体。时值秋日，需保阳气，立秋青茶作用于手阳大肠经，处暑单丛入足阳明胃经，白露、秋分宜饮大红袍与肉桂，寒露茶入少阴肾经，霜降白茶润手太阴肺经。

　　“以后我也会告诉大家怎么用茶道养生了！”社区的“明星志愿者”詹阿姨举起手里飘着清香的白茶，高兴地说。以传统文化精华为导引，志愿者为纽带，增加居民社区融入度，狮岭社区致力于满足居民多元化需求，促进共建共治共享的社区文化建设，帮助居民享受健康美好生活。