1、能够抗氧化、抗衰老，因为茶叶当中含有丰富的黄酮类的物质，这些黄酮类的物质有很好的清除自由基、抗氧化、抗衰老的作用。
2、能够提神醒脑，因为茶叶当中含有丰富的茶多酚，茶多酚能够很好的刺激神经的兴奋性，进而有很好的醒脑提神的作用。
3、能够促进体内生化代谢的顺利进行，因为茶叶当中含有丰富的微量元素，比如锌、硒、锰，这些微量元素构成了体内酶和辅酶的重要原料，进而能够让体内的生化代谢更加顺畅。
茶叶有很多的功效，茶叶可以抑制心脑血管疾病，可以消脂减肥、延缓衰老、美容美颜、护肤。茶叶还可以消炎杀菌、抑菌、防止辐射，可以防癌抗癌、防暑，并可以帮助消化，预防糖尿病，醒脑、提神、利尿、解除疲劳，还可以明目。
茶叶的功效如下：1、能够抗氧化、抗衰老，因为茶叶当中含有丰富的黄酮类的物质，这些黄酮类的物质有很好的清除自由基、抗氧化、抗衰老的作用。2、能够提神醒脑，因为茶叶当中含有丰富的茶多酚，茶多酚能够很好的刺激神经的兴奋性，进而有很好的醒脑提神的作用。3、能够促进体内生化代谢的顺利进行，因为茶叶当中含有丰富的微量元素，比如锌、硒、锰，这些微量元素构成了体内酶和辅酶的重要原料，进而能够让体内的生化代谢更加顺畅。
罗布麻茶中含有一定成分的罗布麻以及茶多酚，其中罗布麻可以增加降钙素基因相关肽，有一定降低血压的功效，不仅如此茶多酚也存在降低血管紧张素Ⅱ活性的效果。因此高血压的患者可以适当的喝罗布麻茶，而适当的喝罗布麻茶对高血压的患者有一定的降压效果，但是这种降压效果非常局限，目前还不能够替代降压药物的功效，只能作为一种适合高血压患者饮用的保健品。不仅如此罗布麻茶还含有一定含量的茶碱，而过量饮用罗布麻茶就会摄入过多的茶碱，茶碱就会使血压升高、心率增快。因此罗布麻茶一定要适当的饮用，不要过量。
绞股蓝是苦的、微甘而且性凉，入肺经、脾经跟肾经，有清热、补虚、解毒的功效。绞股蓝可以治疗身体乏力、气虚，也用于津液的损失过多，人的津液的匮乏，绞股蓝也用于治疗白细胞减少症，有补虚的作用，可以升白。绞股蓝对高脂血症有一定的治疗作用，也有治疗病毒性肝炎的作用，也可以治疗慢性的胃肠炎和支气管炎，绞股蓝茶只要泡茶饮，都可以起到类似的作用。
茶叶既是常用的饮水，也可以入药。茶叶的功用主要是清头目、除烦渴，而且有消食、利尿的功用。茶叶以苦、寒，而凉，茶叶入心经、肺经、胃经。茶叶可以用来治疗头疼，比如川芎茶调散里面就用到了茶，有清头目的作用。茶叶能使人忘却疲劳、精神振奋，里面含有咖啡因，能够兴奋大脑皮层，让大脑的思维活跃。茶叶有治疗心烦口渴的作用，是甘而凉的特性，因此能够治疗口苦。也可以治疗食积，可以消积，也有利尿的功用。
茶叶味苦、甘，微寒，入心、肺、脾经。茶叶有清热降火、祛风解暑的作用。治疗外感风寒引起的头痛、鼻塞，可以用茶叶跟生姜、白芷配伍。风热上扰引起的头目昏痛，可用茶叶跟川芎、薄荷配伍。中暑引起的头痛、烦躁、口渴，可以用茶叶跟西瓜皮同用。本品还有解毒、止泻痢的作用，对于急性细菌性痢疾、慢性细菌性痢疾的急性发作，可以把茶叶研磨冲服。急性腹泻、下痢不止，可以把茶叶和生姜水煎服。痔疮出血，可以把茶叶炒焦存性，米汤送服。本品还有清心利尿作用，用于小便不利，可以用茶叶跟竹叶同用。
茶叶苦，味甘，微寒，入心肺脾经。茶叶有清热降火、祛风解暑的作用。可以治疗受风引起的头痛、鼻塞，用茶叶跟葱白配伍。风热上攻引起的头目昏痛，跟川芎、白芷配伍。中暑引起的头痛、烦躁、口渴，可以泡浓茶喝。本品还有解毒、止泻痢的作用。可用于急性细菌性痢疾或慢性细菌性痢疾的急性发作，把茶叶研磨冲服。急性腹泻下痢不止，可以茶叶跟生姜水煎服。痢疾泄下赤白黏冻，可以用茶叶浓煎服。肠风下血可以炒焦存性，米汤送服。本品还有清心利尿作用，用于小便不利，可以跟海金沙同用。
茶叶是著名的世界三大饮料之一，被称作东方饮料的皇帝。经过分析，茶叶中含有咖啡碱、单宁、茶多酚、蛋白质、碳水化合物、游离氨基酸、叶绿素、胡萝卜素、芳香油、维生素A原、维生素B、C、E以及无机盐、微量元素等400多种成分。我国是茶叶的故乡，茶叶作为我国的特有饮料已有几千年的历史。历代“本草”类医书中，在提及茶叶时均说它有止渴、清神、利尿、治咳、祛痰、明目、益思、除烦去腻、消炎解毒等功效。茶叶的种类很多，有绿茶、黄茶、白茶、青茶、红茶、黑茶。其茶单宁是茶叶特有成份。咖啡因是构成茶汤滋味的重要成份。
茶树叶的功效，如下：首先，茶树叶中含有一些膳食纤维，人泡水饮用之后可以促进胃肠道的蠕动，有利于人体代谢产物的排出体外，同时还可以分解体内的胆固醇以及脂肪，能够起到降血脂、减肥瘦身的效果。其次，茶树叶有一定的美容养颜功效，因为茶树叶中含有的维生素C比较多，人服用之后能够促进人体的新陈代谢以及皮肤的新陈代谢，能够起到美容养颜、改善肤色暗沉的作用。再次，茶树叶可以有一定增强免疫力的作用，因为它有一些抗氧化的成分，能够清除体内的氧自由基，促进人体的新陈代谢，能够起到防病和抗病的效果。
罗布麻茶叶的主要成分就是罗布麻，而罗布麻本身有一定程度的利尿作用，如有水肿、小便不畅的患者可以加用罗布麻茶。不仅如此，罗布麻茶中还有芸香苷，能够保持恢复毛细血管的正常抵抗力，还能够降低血清胆固醇，防止脂类在血管壁中沉积，茶叶中的单宁酸能够抑制血压升高，并对高血压患者的血压进行持续的降低作用。除此之外，罗布麻茶还有延缓衰老、美容养颜的作用，这是因为罗布麻中还有黄酮类的化合物，有很强的抗氧化作用。不仅如此，其中还有一定含量的维生素C和维生素E，它们也有很强的抗氧化作用。因此，罗布麻茶能够延缓衰老、美容养颜。
黄小茶叶当中富含有一定量的硒元素，有着很好的预防和控制癌症的功效，尤其是对于缺硒元素所导致的肿瘤，适当的食用黄小茶叶补充硒元素，有减少肿瘤发生风险的功效。当中还富含有多酚类的化学物质，有很好的清除自由基的作用。食用黄小茶叶补充多酚类而达到抗氧化、抗衰老的功效。黄小茶叶性质偏暖性，有去除寒气的功效，对于脾胃虚寒所导致的恶心、呕吐、消化不良，服用黄小茶叶能缓解上述症状，增加脾胃运化功能。
百两茶含有多种维生素，比如维生素B1、维生素B2、维生素C，对人的身体都是有好处的，维生素B1可以用于多发性神经炎，维生素B2可以改善结膜炎、角膜炎等，维生素C能够补充大量的维生素C，延缓动脉硬化的发生。百两茶还含有多种矿物质，比如钾、铁、铜等，对于身体比较虚弱的人服用之后能够增强机体抵抗力，调节人体的内环境，促进新陈代谢等。百两茶的蛋白、碳水化合物以及糖类都是含量比较丰富的，人体服用百两茶之后不仅可以补充营养，还可以促进胃肠道的消化吸收，有利于人体内脂肪的分解，能够起到减肥瘦身的效果。同时还可以起到降血糖、降血脂的作用，可以延缓动脉硬化的发生，预防心脑血管疾病。百两茶还具有抗氧化、防衰老的作用，因为它含有的氧自由基能够持续的清除。
野茶叶本身具有清热解毒、抗菌消炎、杀虫的功效，野茶叶大多数为小乔木或乔木的叶子，其茶叶内的内含物比较多，营养比普通的茶叶要丰富的多，野茶叶的功效可以概括为几点：1、可以用来治疗感冒，尤其是感冒初期咽喉发炎、声音嘶哑，对于此类患者可以用野茶泡水，可以缓解患者咽喉发炎的症状。2、采用野茶漱口，可以起到很好的消除口臭的作用。3、应用野茶泡水进行泡脚，可以治疗脚气，由于茶叶里还有比较多的单磷酸，具有强烈的杀菌作用，尤其对导致脚气的霉菌具有特别的功效，所以还可以外洗来治疗脚气。这些就是野茶叶的功效，但是值得注意的是野茶对于脾胃虚弱的人不宜多服，本身有可能刺激到肠胃，引起患者出现胃肠道的不适。
肉桂茶叶有着很好的温补脾胃功效，对于脾胃虚弱，尤其是脾胃虚寒，所导致的食欲不振、消化不良、恶心、呕吐，如果适当食用一些肉桂茶叶，通过其温补脾胃的作用，能够达到很好的增进食欲和促进消化的作用。肉桂茶叶还能够温补肾经，对于肾阳虚，所导致的腰膝酸软、腰腿疼、尿频、尿急、生殖功能下降。如果适当食用一些肉桂茶叶，通过其温补肾阳，可以达到强壮筋骨和提高生殖功能的功效，肉桂茶叶的存放一定要干燥、通风、阴凉。
茶叶当中的氨基酸有很多有益健康的作用，具体如下几点：第一、起到氮平衡的作用。第二、能参与构成人体必需的酶、激素和部分维生素。第三、能够帮助头发抵抗自由基，氨基酸还是很好的抗老氧化物质，可以帮助头发及皮肤抵抗自由基，防止细胞衰老。第四、保证头发的正常生长，氨基酸是一种蛋白质的基本单位，皮肤、指甲、头发都是由蛋白质组成的，氨基酸能够保证头发的生长，补充头发生长的基本营养和元素。第五、可以提高肌肤的免疫功能，增强淋巴系统的排毒能力，增加抗敏性，对敏感性皮肤有良好的改善作用。
茶叶敷眼睛的功效可分为以下几点：1、明目，茶叶中含有一定量的维生素，可以通过眼睛皮肤渗透到眼睛组织，对于视神经具有很好的养护作用，并且可以起到缓解视觉疲劳，保护视力的功效，长时间的使用茶叶敷眼可以使眼球更加的明亮、透彻。2、消炎，在使用茶叶敷于眼睛表面前，往往是先将茶叶冷冻之后再使用，这样可以很好的缓解眼睛出现的红肿、胀痛现象，对于消除眼睛炎症有着很好的效果。3、茶叶敷眼睛还可以有效的祛除眼袋、黑眼圈，茶叶中含有一定量的咖啡碱、芳香族的化合物，能够很好的溶解脂肪，并且加快眼睛周围血液循环速度，从而可以有效的减轻眼袋以及眼睛周围的黑眼圈。
绞股蓝可以用于茶饮，这个药有清热、补虚、解毒的功用，主要是用于体虚、乏力、虚劳、精亏等病症，比如病人没有力气，吃的又很少，而且出现明显的精神倦怠，可以用绞股蓝补益气血。绞股蓝对白细胞减少的病症，起到升白的作用。绞股蓝对高脂血症，起到了很好的降脂作用。绞股蓝也对病毒性的肝炎起到作用，能够护肝。另外，也可以用于慢性胃肠炎的治疗，也用于慢性气管炎以及支气管炎的治疗。
茉莉花茶有行气、解郁、和中的功效，治疗以下几方面的疾病：第一、具有挥发性物质，有行气解郁、行气止痛、解郁散结的作用，可以缓解腹痛、腹胀、里急后重等症状。第二、能清肝明目，经常使用电脑的朋友可以泡茉莉花茶或者配伍菊花、枸杞等，有明目疏肝的效果。第三、有杀菌、灭菌的作用，内服治疗痔疮、皮肤溃烂等感染性疾病。第四、有舒肝明目、养容美颜的效果，经常喝茉莉花茶可以清除肌肤内的黑色素、改善皮肤沉着、黑斑等情况，适合于爱美的女性饮用。