茶叶功效作用。1.改善心理状态：茶叶中含有茶碱、儿茶素等物质，有助于促进中枢神经系统的兴奋和代谢，改善心理状态。2.抗氧化作用：茶叶中含有茶多酚等物质，具有抗氧化作用，能够保护细胞不受自由基的损伤。3.预防心血管疾病：茶叶中的儿茶素有助于降低血脂及胆固醇，能够预防心血管疾病。4.防癌抗癌：茶叶中的茶多酚具有抗氧化、抗癌等作用，能够预防和治疗癌症。5.降压降糖：茶叶中的茶多酚和儿茶素能够降低血压和血糖，有助于预防和治疗高血压和糖尿病。6.增强免疫力：茶叶中的维生素C、E等物质有助于增强免疫力，提高人体抵抗力。7.美容养颜：茶叶中的茶多酚能够保护皮肤不受紫外线的侵害，有助于美容养颜。茶叶副作用。1.含咖啡因：茶叶中含有咖啡因，过量饮用会导致心悸、失眠等不适症状。

　　茶叶功效作用。1.改善心理状态：茶叶中含有茶碱、儿茶素等物质，有助于促进中枢神经系统的兴奋和代谢，改善心理状态。2.抗氧化作用：茶叶中含有茶多酚等物质，具有抗氧化作用，能够保护细胞不受自由基的损伤。3.预防心血管疾病：茶叶中的儿茶素有助于降低血脂及胆固醇，能够预防心血管疾病。4.防癌抗癌：茶叶中的茶多酚具有抗氧化、抗癌等作用，能够预防和治疗癌症。5.降压降糖：茶叶中的茶多酚和儿茶素能够降低血压和血糖，有助于预防和治疗高血压和糖尿病。6.增强免疫力：茶叶中的维生素C、E等物质有助于增强免疫力，提高人体抵抗力。7.美容养颜：茶叶中的茶多酚能够保护皮肤不受紫外线的侵害，有助于美容养颜。茶叶副作用。1.含咖啡因：茶叶中含有咖啡因，过量饮用会导致心悸、失眠等不适症状。

　　1. 改善心理状态：茶叶中含有茶碱、儿茶素等物质，有助于促进中枢神经系统的兴奋和代谢，改善心理状态。

　　2. 抗氧化作用：茶叶中含有茶多酚等物质，具有抗氧化作用，能够保护细胞不受自由基的损伤。

　　3. 预防心血管疾病：茶叶中的儿茶素有助于降低血脂及胆固醇，能够预防心血管疾病。

　　4. 防癌抗癌：茶叶中的茶多酚具有抗氧化、抗癌等作用，能够预防和治疗癌症。

　　5. 降压降糖：茶叶中的茶多酚和儿茶素能够降低血压和血糖，有助于预防和治疗高血压和糖尿病。

　　6. 增强免疫力：茶叶中的维生素C、E等物质有助于增强免疫力，提高人体抵抗力。

　　7. 美容养颜：茶叶中的茶多酚能够保护皮肤不受紫外线的侵害，有助于美容养颜。

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　　茶叶功效作用。1.改善心理状态：茶叶中含有茶碱、儿茶素等物质，有助于促进中枢神经系统的兴奋和代谢，改善心理状态。2.抗氧化作用：茶叶中含有茶多酚等物质，具有抗氧化作用，能够保护细胞不受自由基的损伤。3.预防心血管疾病：茶叶中的儿茶素有助于降低血脂及胆固醇，能够预防心血管疾病。4.防癌抗癌：茶叶中的茶多酚具有抗氧化、抗癌等作用，能够预防和治疗癌症。5.降压降糖：茶叶中的茶多酚和儿茶素能够降低血压和血糖，有助于预防和治疗高血压和糖尿病。6.增强免疫力：茶叶中的维生素C、E等物质有助于增强免疫力，提高人体抵抗力。7.美容养颜：茶叶中的茶多酚能够保护皮肤不受紫外线的侵害，有助于美容养颜。茶叶副作用。1.含咖啡因：茶叶中含有咖啡因，过量饮用会导致心悸、失眠等不适症状。

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