20克茶叶有0.4两。茶叶别名槚、茗、荈、茶树、元茶。茶叶可作饮品，含有多种有益成分，并有保健功效。绿茶叶含有茶氨酸，它是一种无镇静作用的松弛剂，可以帮助大脑增加产生γ波，γ波可帮助控制焦虑情绪，提高注意力，改善精神状态和总体机能，一般3-4杯绿茶能含有100-200毫克的茶氨酸，这使得绿茶在抗压力和抗焦虑方面有较好的功效。

　　138克茶叶也就二两多，不到三两。习惯喝淡茶的人大根能喝一个月，习惯喝浓茶的人也就十多天，有些一天泡二三杯的就更喝不了几天了，看个人习惯。茶好也要适量，应以淡茶为好，健康养生。

　　味丹心茶道冬瓜茶的热量(以100克可食部分计)是30大卡(125千焦)，在同类食物中单位热量较低。每100克味丹心茶道冬瓜茶的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。

　　茶叶盒一般釆用125克、250克、500克包装， 茶叶大铝箔：一般一包为100g、250g、最小的为50g装。具体包装、茶形状不同容量不等，但一般多为50的倍数。金骏眉、大红袍有小包装一般为8g一小袋。盒装的茶叶，规格有很多种！最常见的就是半斤装和一斤装，还有的厂家喜欢装75克，125克这种标准！

　　1克茶也就十几片茶叶，3克茶大概30几片茶叶，如果摊在桌面上五个平方厘米左右。

　　茶，属于山茶科，为常绿灌木或小乔木植物，植株高达1-6米。茶树喜欢湿润的气候，在中国长江流域以南地区广泛栽培。茶树叶子制成茶叶，泡水后使用。茶树种植3年就可以采叶子。一般清明前后采摘长出4-5个叶的嫩芽，制作茶叶质量非常好，属于珍品。广泛流行于世界的保健饮品，起源于中国。中华茶文化博大精深，汉人饮茶已有几千年的历史。

　　茶叶的冲泡常用茶水比例是1:50，也就是1克的茶叶，加50毫升的水(乌龙茶、紧压茶除外，会用到大概1:30的茶水比例)，这样就可以估出大概要加多少干茶——比如，400毫升的壶，差不多放8克左右的茶叶是比较合适的。

　　我先说我自己的喝茶习惯，我喝龙井绿茶，一般都是芽茶，我泡得比较淡，一杯两克茶叶，一斤茶叶可以泡两百五十杯。然后就根据习惯去算一下就行，我是茶商换茶叶比较多有时候是陪着客人比对茶样泡的。

　　以我上面的投茶量计算，一斤茶叶一个人喝三个月左右吧，所以你得半年喝一斤是不多的。由于是性价比的关系，我的很多客户都是回头客，从他们购买的情况来看也基本上是这个水平，一年三四斤四五斤茶叶，平均花费一千左右,还考虑到他们也购买了其他茶叶。

　　另外说明一下，我是以绿茶龙井杯泡来计算的，其他的用壶泡的我不习惯，所以没有对比数字。

　　ml是体积，还要乘以密度，才能知道质量。一般而言，1毫升水约1克，90ml等于90克。克是物质的质量单位，克以g表示，“毫升”是物体的体积单位，毫升以ml表示。

　　你所说的1：50，是按照绿茶的标准来定的 江浙皖地区的人喝茶差不多就这个比例 0.02 但是福建人，广东人不是这样喝的，人家功夫泡呢 茶水比在1：22到1：25之间。差不多0.04-0.05之间 按你上边的数字，不知道出自哪本教材，要问你们老师了

　　应根据茶叶的种类和质量来确定，按大类讲绿茶大约30-45粒左右，半发酵茶如铁观音就要少一点，关键是自己在饮茶的过程中慢慢体验，逐渐就会掌握准确了。

　　平时有饮茶习惯的健康成年人，一般一人12克左右，分3--4次冲泡比较适宜。冲泡一次200-400毫升。