古代的时候，要说哪里的医资最好，肯定要属帝王家。可以集很多名医来保驾护航。

　　李院长发现，在宫廷名方中，记载了很多养脾胃和养肾的方法，对于疾病的治疗，也很多是从脾胃和肾两个方面来调理的。

　　食物吃进去以后，胃先起到类似搅拌机的作用，脾再把精微物质输送给五脏六腑。

　　• 消化吸收问题：饿但不想吃东西、打嗝、大便不成形、腹胀、疲劳乏力等等。

　　• 脑髓不足：就会出现头晕脑胀、容易忘事儿、丢三落四、记忆力下降等问题。

　　• 骨髓不足：最多见的就是骨质疏松，也就是中医讲的骨痿和骨痹。其次还会出现腰酸背痛、面色萎黄、牙齿松动脱落、头发稀疏等。

　　脾和肾往往是分不开的，之间相互依赖、相互充养、相互补充，来维持我们五脏六腑机能的旺盛。

　　在宫廷名方里，就可以找到很多一箭双雕的名方，既能调补脾胃，又能强身益肾。

　　她平时会长期坚持服用一种宫廷养生处方——五地芝地仙金髓丹，就是以补肾为主、兼顾脾胃的一个方子。

　　用到的药材，也是现在临床常用的一些药，都是比较平和的，比如人参、白术、茯苓、甘菊、枸杞、生地等。

　　当时一位英国使者记载乾隆，“观其风神，年虽八十三岁，望之如六十许人，精神矍铄，可以凌驾少年”

　　乾隆皇帝就有一个钟爱的长寿保健方——龟龄集，可以起到益肾健脾、补脑、延年益寿的作用。

　　李院长介绍，肾和冬季是相应的，冬季最应该养肾。再兼顾到脾胃，进一步促进肾的养生。